2012-12-31

фитнес с Power Plate

пригласили попробовать фитнес на каких-то супер-тренажерах. а почему бы и да? - подумала я :)

шорты, майка, любимые кроссовки (с лета живущие на полочке в шкафу) - всё в сумку и вперед!

с ресепшн девочки уже ждут - приятно, черт возьми! но во сто крат приятнее увидеть зал для тренировок и узнать, что тренер будет заниматься только нами двумя. хотя в зале 6 тренажеров, т.е. на одного тренера максимум 6 человек. где еще есть такая роскошь?

однако, я забежала слишком далеко вперед. еще до тренажерки была другая приятность - увидеть помещение с душевыми и шкафчиком с полотенцами. я не избалована походами в фитнес-центры и потому немного удивилась и обрадовалась (я же забыла свое полотенце!)

а потом... а потом началась тренировка... нет, вот прямо сейчас, конечно, приятно чувствовать свои мышцы - теперь я точно знаю, что у меня есть и "косые" и бедра на месте...

для начала необходимо разогреться. лично я предпочитаю пробежку, но тренеру больше по душе аэробика. а я с аэробикой жутко не дружу и поэтому во время поскакушек, когда руки-ноги в разные стороны и в очень быстром темпе - эээ... ммм... кароче, я вдруг вспомнила, как в детсаду детки зарядку делают. ну не мое! я вся такая неуклюжая просто перестала успевать, запуталась и остановилась. эдакий саботаж тренировки :))

а потом мы забрались на эти тренажеры. божемой!!! это было потрясение. т.е. во всех смыслах потрясение, ведь тренажеры - вибрирующие. вы когда-нить прислонялись головой к чему-нибудь вибрирующему? лично я получила потрясение мозгов. просто потому что не освоила еще технику выполнения упражнений.

тренер переоценила мои физические способности и только после 2-3 упражнений догадалась сначала проконтролировать правильность принятой позы, а потом уже включать эту ацкую вибрирующую штуковину.

один важный момент для тех, кто решится - забудьте те приседания, которым вас учили в школе! на Power Plate как раз таки нужно отставлять попу назад, а колени держать на одной линии с носочками. и это важно!

ну и упражнения... мне показалось, что эти ацкие тренажеры - это для ленивых. т.е. ты делаешь все тоже самое, что можешь делать в обычной тренажерке или даже дома, только меньше по времени. ты не сам напрягаешься, а тебя напрягают - точнее объяснения пока придумать не могу.

самое главное, как и при любой тренировке - техника выполнения упражнения. а еще очень важно не шлепнуться с платформы, которая ходуном ходит у тебя под ногами. в принципе, эта вибрация и обеспечивает большую нагрузку на мышцы (т.е. заставляет тебя работать, напрягаться)

а в конце был массаж. вот тут у меня опять возникло ощущения, что я не владею техникой. по сути, надо было расслабиться и получать удовольствие, но у меня не получилось :)

и тем не менее, Я ХОЧУ ЕЩЕ !!!

не думаю, что первое - ознакомительное - занятие может быть показательным. но настроение после тренировки было в пиццот раз лучше, чем до :))

2012-12-19

текущее:

1. журналистская задачка:

журналист одной телекомпании услышал о слухах (именно услышал о слухах, а не сами слухи) об отстранении от работы мэра города и написал об этом в твиттере.

корреспондент другой телекомпании прочитал этот твит и - не будь дураком - позвонил в администрацию города, дабы проверить информацию.

дополнительное условие - пресс-служба города информацию не просто опровергла, но и долго смеялась над слухами.

вопрос - кто из двух журналистов оказался дурнее умнее?

ответа у меня пока нет. ближе к понедельнику может быть появится. а может быть и нет...


2. в ходе размышлений о детях, стариках и демографии родилась в голове идея анти-утопии. идей для рассказов вообще-то уже достаточно, пока что не хватает только намерения их отекстовать.


3. а вообще, сегодня произошло нечто такое, чего я пока не поняла...


4. сильнее не тот, кто бравирует своей силой, а тот, кто знает свои слабости. я прям горжусь своим никнеймом и еще раз хочу вам, Эдуард Вениаминович, сказать: "а это я - Олечка".

еще пара моих невероятного ума изречений опубликованы в твиттере и мне влом их сюда перепощивать.

2012-12-06

пояснения за кадром

идея фильма "21.12" в двух-трех(-четырех) словах - никому не верьте!

"история" фильма:

некий "ученый" выпустил книгу, в которой "доказал" правдивость сплетен о Конце Света. он умудрился привести научные доводы - такие, что поверили почти все. в этой книге он сделал некие предсказания, которые начали сбываться. - этот момент "зашифрован" в репортерском эпизодике, где сыграла Алена @a_zavorotnyaya Заворотняя.

теперь по сути. прислушайтесь, о каких именно катастрофах говорит журналист. например, острова Баунти, если верить википедии, необитаемы :)

далее. мир сошел с ума. кто-то отрывается, кто-то готовит душу для встречи с богом. кто-то не верит, просто потому что еще не способен понять, что он такой же смертный и может умереть. подросток - он не в состоянии осознать собственную смертность. по сути, здесь есть очень отдаленный намек на подростковый суицид. это когда ребенок представляет, что вот он умрет, и все плакать будут, а он над всеми еще посмеется.

подросток не может не верить "Пророку", потому что почти все вокруг, в том числе и его родная мать (которая по задумке, кстати, школьная училка) поверили, но и осознать приближение смерти тоже не может. он ехидничает и стебется над матерью. вполне нормальное поведение для его возраста. в то же время для него мать - авторитет. он пошел с ней только для того, чтобы она уже отвязалась от него.

название - 21.12 - это совсем не обязательно 21 декабря. или совсем не обязательно 2012 год. это может быть 2112 год, например.

автомагнитола - она тоже в фильм не случайно попала. в противовес "кающимся" она рассказывает о тех, кто отрывается на всю катушку.

вспышка света или взрыв, который не получился. не буду даже оправдываться. просто не получился. у меня не хватило ресурсов на съемки настоящего взрыва )) наверное, Наталья Базекина права - надо было как-то музыкой обозначить.

а вот был ли это настоящий Апокалипсис или всего лишь это свет фар от автомобиля - это уже решать зрителю. главное помнить, что у многих в жизни был свой, пусть самый маленький, но Конец Света. и у каждого жизнь продолжилась! или нет? а для кого-то настоящим Апокалипсисом станет самое обычное 21 декабря, а за ним самое обычное 22, а потом 23 декабря - безо всяких катастроф, которые они так ждали и в которые они так верили.

ну и заключение. тут уж, я надеюсь, объяснять не надо, что ситуация кое-для-кого оказалась выгодной? ладно, объясню: ведущий новостей рассказывает о положительных изменениях на финансовых рынках. те, кто любит Теории-Всемирного-Заговора так же, как их люблю я, без сомнения заподозрит, что ситуацию раскрутили специально для чьей-то выгоды. угадайте, для чьей?

ps: надеюсь, не слишком много кавычек и намеков в моей тексте?

2012-12-02

мой взгляд на Кавказ (лучше уж поздно)

выходцы с Кавказа - те, что заполонили наши российские рынки - это совсем не то же самое, что Мирзаев.

да, я тоже недовольна ими. да, у меня тоже есть причины для ненавидеть их. да, мне не нравятся их пошлые шуточки и отвратительные взгляды на наших девушек, их отношение к нашим девушкам.

но я считаю, что Мирзаев и эти "выходцы" - это не одно и то же.

кто к нам едет? кто оттуда "выходит" - это люди, которые не смогли "найти себя" у себя на родине. как правило, это жители деревень. они безграмотны и бескультурны. причем такие они не только у нас. точно такое же отношение к ним и у них на родине.

только взгляните на тех, кто пытается иммигрировать из России - не политбеженцы и высокие умы, а обычные граждане - каково отношение к ним здесь, в России?

вот точно так же относятся к "выходцам" и на Кавказе. это изгои, не нашедшие себе применение. почему же здесь они вдруг должны перевоспитаться?

а Мирзаев из другой категории. это не человек, сбежавший с родины из-за нежелания работать, мечтающий об относительно легком заработке. он спортсмен и действительно много работал. он в России вовсе не беженец.

более очевидное сравнение: сбежавший от советского режима какой-нибудь фарцовщик и, к примеру, Солженицын. или Рудольф Нуриев. кто из них заслуживает бОльшего уважения?

вот большинство кавказцев на наших рынках - это фарцовщики. а Мирзаев - это Нуриев. Конечно, они всегда могут вернуться на родину, так что сравнение может показаться не совсем адекватным, но в данном случае речь о мотивации. одни сбегают в поисках легких путей, другие - в поисках возможностей для реализации собственных талантов.

на том же западе нет одинаково презрительного отношения к русским челночникам и, скажем, Марату Сафину, тренировавшемуся отнюдь не на российских кортах.

в любой семье не без урода, и нельзя под одну гребенку всю семью.

в любой семье не без урода, есть и Агафоновы. по сути - быдло. сам напоролся, как бы кощунственно это ни звучало.

мы либо боремся за собственную свободу, ущемляя свободу окружающих, либо старательно заботимся о свободе всех остальных, забывая о себе.

толерантность - понятие теоретическое. невозможно на практике реализовать эту самую толерантность в чистом виде.

толерантность начинается с уважения к самому себе. разве позволил бы себе оскорблять кого бы то ни было человек, который уважает себя? и тем более оскорблять того, кого искренне считаешь недочеловеком?

21.12


Фильм снят в рамках проекта "Народное кино", реализуемого Киношколой Булата Юсупова при поддержке Фонда развития города (Уфа, 2012 год).

В главных ролях: Наталья Базекина, Степан Соболев

В ролях: Алена @a_zavorotnyaya Заворотняя, Харт Исхаков, Сергей Базекин, Руслан Ронич, Александр Блажнов

Автор сценария и Режиссер: Ольга @etoyaolechka

Композитор: Денис Злобин

Спасибо - всем и каждому!

2012-11-22

некомплимент

я поняла, почему не люблю так называемые "комплименты".

потому что "О, а чо_эт_ты_седня_в_юбке_такая_нарядная?" - это не комплимент, а издевательство.

и почему у нас так мало умеют сказать "прекрасно выглядишь" ?

2012-11-14

первые три дня на новой работе

планировала отписываться, начиная с первого же дня новой работы, но так уж получилось, что в понедельник и вторник моя голова, почувствовав близость подушки, перевешивала попу и заставляла принять тело горизонтальное положение. т.е. попросту я бухалась спать сразу же, как оказывалась дома :)

что хотелось бы запомнить из первых трех дней?

во-первых, во вторник с самого утра не было электричества. говорят, что во всем районе. коллеги посмеивались, что то был "наезд" на медиа-холдинг :) шутки-шутками, но всякие неприятные случайности случаются все чаще и заставляют задуматься даже самых не параноидальных личностей.

во-вторых, "косяк" с футбольными фанатами. инфа вышла, но коряво. и тут даже не моя вина, а просто отсутствие согласованности действий.

в-третьих, я поняла... нет, конечно, я и раньше знала, что такое возможно, но тут просто довелось испробовать на собственной шкуре ситуацию, когда люди пытаются использовать журналистов в качестве оружия для защиты своих интересов. и не важно, насколько интересы этих людей укладываются в рамки закона, главное, что сами "герои" считают себя правыми на все 100 (и даже поболее).

пообщалась с тетенькой, которая утверждает, что она лично разговаривала с Путиным и Медведевым. я очень старалась не заржать, но у меня не получилось ((

в-четвертых... а вот об этом в отдельном, следующем посте...

uod: чуть не забыла! сегодня я почувствовала себя "своей" в нашей медиа-компании - мне выдали пропуск. благодаря магнитному ключику я теперь могу бегать на улицу на перекуры, не чувствуя угрызений совести за то, что заставляю охранника лишний раз тянуться к кнопочке, чтобы впустить или выпустить меня :)

2012-11-11

"50 оттенков серого". Э.Л.Джеймс

простите, не поняла.

не поняла, шумихи. хотя... ладно, тут маркетинг поработал.

не поняла, зачем это надо было рекламировать рецензентам? обычно на подобную литературу они внимания мало обращают.

обычный женский роман. проштампованный по самое не хочу. главная героиня раз пятьдесят "запускает пальцы в волосы" своему любовнику, он - раз пятьдесят "проводит кончиком носа по шее к мочке уха"...

ну да, возбуждает. а автор-то чего хотел сказать?

от порнографии книгу отличает только наличие банальнейшего сюжета - студентка знакомится с богачом. ну, нет свадьбы в конце первой книги, так продолжение еще есть. а по ходу действия все кончают раз по пятьдесят. включая большую часть читателей.

боюсь показаться глупой читательницей, но я не поняла главный героев. т.е. я их просто не увидела. слова "он такой непредсказуемый" (раз пятьдесят повторенные в книге) ни разу не подтвердились описанием эмоций или действий. с таким же успехом можно называть непредсказуемыми всех мужиков, заваливающихся после работы на диван с пультом от телевизора: "ах, он такой непредсказуемый, сегодня он смотрел не нтв, а первый!"

и смешно читать, как главная героиня рассказывает, что сморщилась, не в состоянии сдерживать мимику во время секса... кхе, простите за интимный вопрос, а вы всегда следите за своей мимикой? и точно помните, когда сморщились, когда нахмурились? если вы это делаете, то вы контролируете свою мимику. я только хочу сказать, что эти описания неправдоподобны. ну не может человек точно описать собственную мимику в те или иные моменты.

"мамино порно" - хорошее описание. "приторный штамп" - лучший отзыв от The Telegraph.

ну и да, если кто-то решит переубедить меня по поводу смысла книги и попытается настоять на важность "психозависимости и подчиненной роли женщины в сексе и в жизни с мужчиной"... эээ... в общем, я буду спорить до посинения. если и была какая-нибудь смысловая задумка у автора, она эту задумку не смогла переложить в слова и абзацы.

2012-11-10

ничего не изменилось?

по мотивам http://echo.msk.ru/blog/romanova_olga/949755-echo/ :

"Адвокаты должны фиксировать процессуальные нарушения - поверьте, их будет много, потому что судьи давно разучились думать головой, а думают брюхом и задницей. Если им не мешать, они сами себя загонят в любую ловушку."

если честно, я полагала, что те времена давно прошли...

на юрфаке, куда я поступила в невестьсот девяносто седьмом году, в одной группе со мной училась девочка, старший брат которой работал с каким-то супер крутым адвокатом.

адвокат - защитник бандитов. "лихие 90-е" как-никак. мать того молодого человека переживала: "сынок, ну как же так, как же ты бандитов на волю помогаешь вызволить?"

- мам, понимаешь, дело не в том, что мы такие супер-адвокаты и заключили сделку с дьяволом.  просто в нашей стране очень слабое обвинение. следствие и обвинители ленятся соблюсти элементарные процессуальные нормы. разве же мы виноваты, что бандиты на свободе? мы просто грамотно делаем свою работу...

так вот, если честно, я полагала, что прошлый век давно прошел.

2012-11-05

ребенок, безусловно, прав

Злата, 3 года 11 месяцев:

- мам, а почему телевизор не работает?

- потому что я не успела заплатить...

- ну ты же меня специально в садик водишь, чтобы на работу ходить и деньги зарабатывать, почему ты не заплатила за телевизор?

- о_О

2012-11-04

Выбор

Вопрос глобальный: БСТ или БашМедиа (вероятно, РЕН) ?

БСТ - не люблю продукт. Повлиять на качество не смогу, разумеется, а подстраиваться так и не научилась.

БашМедиа - продукт хорош, репутация не очень. И опять я ни на что повлиять не смогу, но зато подстраиваться по минимуму. Но тут другое гложет - а я справлюсь? Очень не хочется разочаровывать кого-то.

А может все-таки РЕН? Ну, хотя бы попробовать? Постажироваться месяц, посмотреть, что получается. Если совсем "не то", можно уходить в текст. В том же БашМедиа...

Ладно, во вторник все решится.

А сейчас надо срочно собраться и ехать за памятью! DDR3 все-таки. Так и в железе начну разбираться.
...
Блин, надо уже что-то сделать с дизайном странички.

2012-10-22

как же бедные американцы будут жить дальше?

Американский блогер, выдававший себя за глухого парализованного инвалида-колясочника и завоевавший тысячи поклонников, оказался мошенником.

Американский "многотысячник" призывал своих читателей жить на всю катушку, а потом его якобы сестра написала в тви, что он якобы умер. А потом нашлись умники, которые фальсификацию открыли и не было никакого инвалида-колясочника, который умер.

И как после такого грандиозного обмана "жить полной жизнью и никогда не отчаиваться"? Это же и до депрессии недалеко ((

2012-10-17

а у вас был учебник по физкультуре?

уфимские прокуратуры проверяют уфимские школы.

в ходе проверок выясняется, что школы недостаточно обеспечены учебниками (тоже мне новость).

среди прочих недостающих отсутствуют учебники по таким предметам как:

- музыка
- изобразительное искусство
- физкультура
...
о_О

зачем на эти предметы учебники? кто-нибудь когда-нибудь вообще видел, как они выглядят? что за бред?

я многое потеряла, закончив школу без этих любопытных книжек?

"Урал" (Уфа) - "Зенит-Казань"

9 октября был для Уфы совсем неудачным в спортивном отношении.

Грех не заглянула на волейбол сразу же после футбола - всё-таки один стадион.

Небольшой зал был битком набит болельщиками. Было душно. Какой-то мужчина на входе дохнул на меня сильнейшим перегаром - неспортивное поведение.

Немного футбола. ФК "Уфа" - ФК "Енисей"

Иногда обстоятельства сильнее тебя и ты приезжаешь на футбол лишь ко второму тайму.
Торопишься увидеть счет на табло еще до входа на стадион, а там...

В Уфе сбили пешехода

ДТП в Уфе со смертельным исходом.

Мото-шоу. Закрытие сезона 2012

Сегодня в Уфе байкеры торжественно простились с мото-сезоном 2012.

Алсу и Ралиф Сафин в БГПУ

1 октября певица Алсу и ее отец Ралиф Сафин посетили Башкирский государственный педагогический университет.
Целью визита было презентование рояля August Forster, стоимость которого составляет более 4 млн. руб. Такой шикарный подарок был преподнесен благотворительным фондом "Радуга", основанным семьей Сафиных для помощи школам и детским больницам.
После экскурсии по помещениям педагогического университета прошла пресс-конференция, где любой желающий - журналист, студент, преподаватель или простой посетитель мероприятия - мог задать вопрос знаменитой певице и успешному предпринимателю, ныне сенатору от республики Алтай Ралифу Сафину.

Неработающие фонари могут стать причиной ДТП

Давно зрела мысль проехать по городу и посчитать неработающие фонари. Сегодня появился повод написать об этих фонарях, хотя я их так и не сосчитала.

Фестиваль в Уфе с тяжелым роком

Рок в Уфе не редкость, однако Настоящие-Фестивали с Легендарными-Рок-Группами случаются не так часто и, разумеется, пользуются огромной популярностью.

...

Как Администрация Уфы готовится к саммитам ШОС и БРИКС

Администрация ГО г. Уфа отчиталась об очередном заседании Оргкомитета по подготовке и проведению саммита глав государств-членов ШОС и встречи глав государств и правительств БРИКС. Оба мероприятия маштабны, оба должны пройти в столице РБ в 2015 году.

читать далее >>>

Уфа - Шинник. Фотоотчет

1. Начало игры. Трибуны заполнены примерно наполовину


читать далее >>>

Ислам против экстремизма. Фото с акции

Вчера, 19 сентября, на площади Салавата Юлаева прошел митинг "Ислам против экстремизма".
Акция должна была привлечь религиозную исламскую молодежь к суннитским традициям и объяснить их ценности, отвратить от экстремистского радикализма.
Вечер начался с чтения Корана и выступления председателя Духовного управления мусульман РБ муфтия Нурмухамета Нигматуллина, а закончился концертом башкирской эстрады.

2012-09-18

Футбольный Татарстан неприветлив

Сколько в Уфе политических партий?

С апреля месяца текущего года значительно упростилась процедура регистрации политических партий в Российской Федерации.

За прошедшие полгода в Управлении Минюста России по Республике Башкортостан в соответствии с Федеральным законом от 11 июля 2001 г. № 95-ФЗ «О политических партиях» (в ред. Федерального закона от 2 апреля 2012 г. № 28-ФЗ) зарегистрировано 11 новых региональных отделений политических партий:

читать далее >>>

Футбол как праздник

Как я встречала паралимпийцев

Начать следует, наверное, с того, что получить официальную аккредитацию мне не удалось. В пресслужбе аэропорта сослались на большое количество уже аккредитованных журналистов, а ведь кроме них будут и другие встречающие, в том числе официальные лица. "Будь что будет" - решила я и поехала-таки в аэропорт искать удачу. Рано или поздно спортсмены должны были выйти из VIP-конференц-зала, значит можно будет поймать их на выходе! К счастью, никого искать и ловить не пришлось...

Страшно стало перед закрытой стеклянной дверью. В зале уже была толпа! Как мне туда пройти?

 

Актеры вышли из стен театра совсем не зря

По итогам недели

Торжество по случаю 200-летнего юбилея Бородинской битвы

Памяти "Локомотива"

Здесь тоже мог бы быть "Уфимский Арбат"

2012-09-04

Фанаты vs Фанаты

Во всем мире понятие "футбольные фанаты" - синоним "хулиганы".
"Уфе позор!", "Уфа - г***но!" - из толпы около задних ворот стадиона "Динамо" (со стороны ул. Тукаева) вылетела "бомбочка", взорвалась неподалеку на асфальте. Люди в форме бесстрастно молчали, перемещались вокруг быстро, но без суеты, их дело - обеспечить меры безопасности, а честь города футболисты будут отстаивать.
В это время стадион заполнялся через общий вход со стороны Карла Маркса. Не все успели смириться с приходом осени, большинство в легких куртках или джемперах, все ищут укрытия от ледяного ветра. Да мало ли что там кричат эти пьяные фанаты, нам-то какое дело?
Подогретые алкоголем екатеринбуржцы в оранжево-черных шарфах попытались пройти через общий вход, но и здесь охрана стадиона оказалась бесстрастной и непреклонной. Местные футбольные зрители тоже на провокации не поддались, а местные фанаты, наверное, еще не подтянулись в стадиону.
 

читать далее >>>

Уфимские граффитчики

На заборе написано...

Неизвестный художник украсил ограждение "погорельца" ТЦ "Европа" картиной в стиле детского рисунка.
Крупные буквы разместились вдоль всей поверхности профлиста, видимой со стороны автозаправки (Шафиева).

читать далее >>>

Дорожная реформа в Уфе

Где подвох?



По данным ГИБДД на участке проспекта Октября около домов № 65-66 (остановка транспорта "Юношеская библиотека") за первые 7 месяцев текущего года произошло 20 ДТП, в которых 20 человек пострадали и 1 погиб. Долгие годы в этом месте существовал пешеходный переход с "зеброй" - по ней люди торопились на подъезжающий автобус. К отсутствию "зебры" автолюбители привыкли очень быстро, а вот пешеходы никак не хотят терять драгоценные 10 минут на переход через светофор.

читать далее >>>

2012-08-28

город цветов

Я не люблю толпу, я не люблю городские праздники. Зато мне нравится наблюдать за процессом подготовки к мероприятию и уборки после. Возникает ощущение причастности к чему-то личному, к тому, что должно быть скрыто от посторонних глаз. Так что на улицу Ленина я сознательно отправилась к окончанию "праздника"

"Уфа" - "Химки"

Игра начинается в 19.00. На часах 17.50. Найти место для парковки не так-то просто.







Пожалуй, лучший выход из транспортного коллапса



Только тщательная подготовка перед матчем обеспечит болельщикам удовольствие от игры


Такие разные болельщики





За 10 минут до начала


На футбол - как на праздник


Почему на поле лишние мячи и изготовка у вратаря не классическая?


Потому что разминка перед боем!


Ну, поехали!




На 14-ой минуте удален нападающий ФК "Химки" Евгений Кобзарь


Фанаты ФК "Уфа" ликуют


Кто-то еще не верит, что в Уфе есть интерес к футболу? Посмотрите, трибуны заполнены почти полностью (на официальном сайте говорится о 4 тысячах зрителей)


 Места для "безбилетников"




Фанаты тщательно охраняются теми, для кого построен стадион


Уходим на перерыв. На табло 1:0 в нашу пользу


У футболистов перерыв, а у болельщиков - перекур


Или даже перекус. Жаль, но в палатке не было кофе, только черный чай.


Дым над водой стадионом



Дождь собирался весь день. И собрался-таки к середине матча.


Игра продолжается несмотря ни на что


Эту игру невозможно назвать скучной - у обеих команд было достаточно и опасных моментов, и голевых передач.


Всю вторую половину матча стадион освещали мощные прожекторы


Взгляд с другой стороны


Главный тренер ФК "Уфа" Колыванов Игорь Владимирович


Главный тренер ФК "Химки" Тетрадзе Омари Михайлович


Этот праздник закончился со счетом 3:2 в пользу уфимцев